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¿Qué es el descanso emocional?

Seguro que en algún momento te has sentido muy cansado sin que exista ninguna causa física ni ningún síntoma de salud por sentirte enfermo. Simplemente es porque te sientes agotado mentalmente y necesitas un descanso emocional. Muchas veces y, en ocasiones, de manera inconsciente, vivimos situaciones en las que mantenemos un tono emocional muy alto, lo cual puede conllevar a lo que llamamos agotamiento emocional. Por eso, a continuación te contamos un poco más sobre qué es el descanso emocional.

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¿Qué son los bloqueos corporales?

Te estarás preguntando qué son los bloqueos corporales, pues bien, los bloqueos corporales o las denominadas “corazas” son aquellos lugares del cuerpo en los que la energía se detiene al completo, convirtiendo su función expresiva en función inhibidora.
Así, son las zonas del cuerpo en las que la energía física de los impulsos es frenada por una energía de la misma intensidad, pero con la función opuesta.

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Alteradores endocrinos

Existen sustancias químicas que son perjudiciales para para nuestra salud, pudiendo provocar la alteración endocrina.
Un alterador endocrino es una sustancia química exógena (o varias) que altera las funciones del sistema endocrino provocando efectos adversos en la salud del individuo o sus descendientes.
El INSST dispone de dos documentos oficiales para identificar, evaluar y controlar de forma adecuada los riesgos que puedan suponer éstos para la salud de los trabajadores.

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